Tipps zu den Flipps

Alle Flips mit Video

1.Backflip

Der Backflip ist der wohl bekannteste Trick. Ins Deutsche übersetzt bedeutet es „Rückwärtssalto“, was jedem ein Begriff sein dürfte. Bei einem sehr guten Backflip springt man gerade nach oben und tuckt am höchsten Punkt, sodass man wieder auf dem Absprungspunkt landet. Viele Trickster springen beim Backflip sofort nach hinten, wodurch einiges an Höhe verloren geht.
Die größte Hemmschwelle beim Backflip ist das für Menschen ungewohnte Nach-Hinten-Springen. Doch mit Hilfe eines Spotters geht diese Angst schnell verloren.

2. Frontflip Vorwärtssalto

Der Frontflip ist besser bekannt durch den Namen Vorwärtssalto und einer der meist gestandenen Anfängertricks, zum einen weil er sehr bekannt, zum anderen weil er relativ leicht auszuführen ist.




3. Der Gainer

Der Gainer ist ein Backflip, der nicht beidbeinig abgesprungen wird, sondern mit dem Durchschwingen eines Beines nach einem Anlauf. Ein wenig besser bekannt ist dieser Move unter dem Namen "Auerbach-Salto" oder kurz "Auerbach". Eine Variation dieses Moves ist der Reverse Gainer, bei dem zuerst ein Schwung-Kick erfolgt, wobei der Körper am höchsten Punkt des Kicks um 180° eingedreht wird und erst dann der Schwung des Beines zum eigentlichen Gainer erfolgt

4. layout

Der layout ist ein gestreckter Backflip / Frontflip, wobei man sehr viel öfter einen Back Layout aus dem Roundoff zu sehen bekommt, da ein Front Layout ohne Trampolin fast unmöglich ist. Viele neue Trickster benutzen die Bezeichnung Layout, obwohl sie eigentlich den Whipback meinen.

Basics zum Tricking

Man kann die Vielzahl von Moves grob in die drei Kategorien Kicks, Flips und Twists einteilen, viele Tricks können sich aber auch in den Bereichen überschneiden. Beispielsweise wird der 540 aus dem Taekwondo zu den Kicks gezählt, während der Snapuswipe, ein sehr viel schwerer zu bewältigender Move, sowohl einen Kick, als auch einen Twist beinhaltet. Eine genaue Erläuterung zu allen bisher bekannten Moves gibt es im Tricks-Lexikon.